mindfulness.torino.it | Cos’è la mindfulness - Be Mindful

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Title	Cos’è la mindfulness - Be Mindful - Mindfulness
Description	Be Mindful è lo spazio Mindfulness del Centro Clinico Cos’è la mindfulness? La mindfulness è pratica di consapevolezza che ci esercita ad essere presenti a noi stessi e alla nostra vita momento dopo momento. La presenza mentale nel qui ed ora consente di aumentare i nostri gradi di libertà
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Be Mindful è lo spazio Mindfulness del Centro Clinico Crocetta Be Mindful è lo spazio Mindfulness del Centro Clinico Crocetta Percorsi di Mindfulness Be Mindful MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulness Individuale (Online o in presenza) Pratica Continuativa Mindfulness Interpersonale – Percorso di livello avanzato Mamma Mindful Calendari Pratica Continuativa Ambiti di Applicazione Dove Siamo Chi siamo Collaborazioni Be Mindful Be Mindful: il programma terapeutico di gruppo basato sulla mindfulness strutturato in otto settimane Per saperne di più MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Il programma per apprendere una modalità radicalmente differente di porsi in relazione allo stress ed alla sofferenza Per saperne di più Mindfulness Interpersonale (IMP) Un percorso di livello avanzato per portare compiutamente la pratica di consapevolezza nelle relazioni interpersonali Per saperne di più Serata Introduttiva Una serata gratuita per comprendere cosa sia la mindfulness e

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